​​​​​​​​​​

​​

"האם מה שאני חי עכשיו הוא באמת כל מה שיש?"

​

למי שמזהה אובססיה, התמכרות, בלבול, מועקה או חוויה של לופ,

בין אם במערכות יחסים, בעבודה, עם חברים או עם עצמו -

ושואל את עצמו: "איך יוצאים מזה?"

​

למי שמחפש את האפשרות לחיות אחרת בנינוחות -

הגישה של הֲבָנָה עַצְמִית יכולה לעזור.

 

​במפגשים האישיים שלנו, מתוך ראיית האדם כשלם, ​

 נלמד איך לזהות מחשבות ורגשות עדינים,

ואת המשמעות העמוקה שמאחוריהם.

 

מתוך הבנה שכל סוג של כאב או מצוקה הוא היעדר רווחה וחופש,

המצפן של השיחות הוא:

"מה מכונן בתוכנו רווחה וחופש?"

​

​דרך הקשבה לזרם התודעה ותשומת לב למילים, רעיונות ודימויים בו,
נבחין כיצד התנהגויות, מחשבות, תחושות,
ואפילו תקריות "אקראיות" - משקפות היגיון פנימי קוהרנטי.​

​​​​

במקום מרשמים או פרוטוקול לניהול עצמי,

נגלה את האפשרות להבחין בתבניות שאנחנו יוצרים,

לשם מה יצרנו אותן - ולאן הן מובילות.

​

כשהמפה הפנימית שקופה בפנינו,

נוכל לפגוש את הקושי - בשורש שהוליד אותו.

​

נוכל לראות באיזה אופן הוא לא משהו להילחם בו -

אלא משהו להכיר מהיכן צמח ובאיזה אופן הוא ניסה לסייע לנו. 

​

מפגש עצמי בהבנה -

משחרר מחוויה שמרגישה כמו גורל.

 ​

תחושת הגורל היא למעשה ביטוי לרצון שלנו בהרמוניה -

תוך ניסיון לייצר חוויה חלופית,

שתגן עלינו ממה שהסתרנו מעצמנו.

​

כך מתגלים רבדים פיוטיים של יופי, חכמה, ואירגון תבוני -

השזורים במועקה הפנימית.
 

ה"בעיה" איתה התחלנו,

תחבר אותנו אל עצמנו מחדש:

לחיים עשירים, מלאי יצירתיות, השראה, אינטימיות וחיבור עמוק יותר. 

​​

זו הזמנה לריפוי עצמי דרך חקירה פילוסופית-פסיכולוגית -

כשההבנה מתפתחת למבט פנימי חי שמלווה אותנו.

​

השיחות מתקיימות באווירה נעימה של הכרה עצמית,

בפורמט וידאו און־ליין, ומותאמות באופן אישי לכל נִפְגָּשׁ ונִפְגֶּשֶׁת.

​

אנחנו ממשיכים ללוות את ההבנות וההתפתחויות,

כמו גם רגשות ותחושות, בווטסאפ - כמרחב תומך להבנה עצמית.

 

אפשר ללחוץ כאן לתיאום מפגש היכרות.

​

נתראה​,

חיים תור

 

​